Friday, May 3, 2013

Medytacja w czasie Klimakterium - Easing Physical Menopause (self hypnosis meditation)

Ostatnie badania wykazały, ze medytacja wpływa bardzo korzystnie na zredukowanie symptomów związanych z menopauza/przekwitaniem/klimakterium. Redukuje znacznie uderzenia gorąca,  nocne pocenia i zmiany nastrojów.

Znalazłam to wideo na YouTube. Świetnie działa. Polecam.